LA OBESIDAD: tan culpable DE ESTADÍSTICA DEL CÁNCER COMO FUMAR - Nutrición

De acuerdo con la la Sociedad Americana del Cáncer y la investigación más reciente, al menos el 30% de los cánceres en el oeste están relacionados con la mala alimentación, la obesidad y la falta de ejercicio físico. Realmente odio a molestar a la gente gorda de nuevo, y sésufren bastante, pero el ahorro de su vida podría ser bueno, y de acuerdo a los científicos, incluso aquellos que son un poco de sobrepeso están en grave peligro.

No se trata sólo de su apariencia física

Hasta hace poco, cuando me pusieron a dieta, por lo general era porque no me gustaba la forma en que veía en jeans ajustados Muy bien, así que estoy un poco vano a una anciana,. Esa misma vanidad realidad puede salvarme del cáncer queMataste a mi madre mayor mente. Deben darse cuenta de que el cáncer no juega por las reglas. Comer una comida alta en calorías en una cena en el recinto iglesia después del evento, te va a matar con la misma rapidez y con tanta seguridad, como el tabaquismonicotina, marihuana, bebiendo whisky en las rocas, o el uso de cocaína en su bar local o casa de crack. ¿Por qué me lo quiere decir a un bonito pueblo al decir una cosa así? Porque buena gente necesita saber la verdad, por eso. Suministro local puede estar en tanto peligro como Kidd Roca de contraer cáncer. Así que escucha, sobre todo si usted es el padre de los niños .

MATA FAT

Desde 1940, cuando los alimentos industrializados se introdujo en el mercado estadounidense, la incidencia de cáncer en el oeste se ha incrementado dramáticamente. Alimentos procesados ​​produce calorías vacías, con poco valor nutricional. Aunque al parecer no los alimentos envasados ​​dulces incluyen jarabe de maíz alto en fructosa, un poco naturalforma de azúcar que aumenta el índice glucémico de cualquier persona que lo consume. Entonces, ¿qué es esto? Usted necesita saber que los picos de insulina, producida por un alto índice glucémico, causados ​​por el azúcar blanco, azúcar moreno, o el jarabe de maíz de alta fructosa, están estrechamente relacionadas con la inflamación que está presente en el desarrollo de tumores cancerosos. Así que si usted no elige para tratar el cáncer, y preferiría que sus hijos no lo hacen bien, es necesario reducir considerablemente el consumo de dulces, comohacer la mayor parte occidentales y los ciudadanos estadounidenses .

Cuánta grasa extra es demasiado

De acuerdo con los estudios estadísticos, cualquier cantidad de exceso de peso aumenta el riesgo de sufrir cáncer, la diabetes o las enfermedades cardiovasculares Una vez más, no me importa cómo se mire en ropa de playa, su aspecto físico no es más que una manifestación de lo que está pasandoen el interior de su cuerpo. Según Richard Beliveau, Ph.D., y Denis Gingras, Ph.D. (Cocinar con alimentos que protegen contra el cáncer), 25 a 29 libras de más se consideran con sobrepeso, 30 a 39 libras de más se considera obesidady 40 o más libras en exceso en el peso corporal se considera obesidad mórbida. Ajuste estas cifras de acuerdo a su edad está bien, si no te importa el desarrollo de tumores cancerosos casi nada, ahora que usted es más viejo. Francamente, no lo séquiero tratar el cáncer más ahora, que yo quería hacerlo a los 25, pero se puede decidir por sí mismo.

KILLING NUESTROS NIÑOS CON UNA CULTURA DE comida rápida y los malos hábitos alimenticios

La mayoría de los niños estadounidenses hoy en día rara vez se comen las frutas enteras y verduras, leche o bebida que se produce por las vacas que se comen la hierba verde (rico en ácidos grasos omega 3). En lugar de comer comida rápida, alimentos procesados, bocadillos altos en azúcar con poco ohubiere, valor nutricional. Ellos beben refresco que está lleno de azúcar y comer patatas fritas y otros aperitivos que contienen sustancias cancerígenas en forma de conservantes y otros productos químicos añadidos a los alimentos para cambiar el color o añadir sabor .

Según los científicos, si esta generación de estadounidenses no cambia la tendencia que se está desarrollando, van a ser la primera generación en los años que se puede esperar a tener vidas más cortas que sus padres. De hecho, según los informes estadísticos, por lo menos 15% de los niños estadounidenses son obesos mórbidos. Tal obesidad es un caldo de cultivo para el cáncer y otras enfermedades graves, y de acuerdo con Richard Beliveau, Ph.D, y el cáncer de investigador científico, si estuviera tratando de encontrar una dieta para promover la formación decáncer en los seres humanos, no pudo mejorar la ya presente en la cultura estadounidense .

Nuestra PROMOVER CULTURA adicción a la comida?

Como profesional de la adicción, por la educación, aunque no a través del empleo, en la actualidad, tengo que admitir que yo observo una gran similitud en la manera en que la mayoría de los estadounidenses ven la ingesta de alimentos, y la actitud de los adictos con los que he trabajado. Culturas orientales tiendenpara ver los alimentos como medicina para el cuerpo. Ellos usan especias, hierbas, y las fuentes de alimentos vegetales (frutas y verduras enteras) para llevar a cabo saludable y la curación afecta en su química del cuerpo. occidentales, por otra parte, y especialmente estadounidenses, a comersatisfacer los antojos, ya menudo sólo se preocupan por cómo los gustos de comida, sin pensar en el impacto que puede tener en sus cuerpos. La mayoría de nosotros sólo comienzan a considerar el impacto de los alimentos que comemos, cuando no nos gusta la forma ennos miramos en el espejo. Nuestros estilos de vida son hedonistas, de nuestra atención extrema a la sexualidad, a nuestra tendencia a comer por puro placer. verdadero placer no se encuentra en el acceso, y la búsqueda del placer excesivo tiende a ser auto destructivo para los que buscanél .

PARA REFLEXIONAR

Si el narcotraficante del vecindario, o manufacurer cigarrillo, de pie en su esquina de la calle repartiendo drogas o cigarrillos a sus hijos, que, sin duda, llame a la policía local en indignación. Pero no son los fabricantes de alimentos haciendo algo muy similar con la seducción delos más jóvenes por la adicción a la comida rápida, alimentos procesados, y la elección de alimentos que se cargan con calorías vacías y no contienen nutrientes? En los círculos de tratamiento contra las drogas, a menudo oí consejeros exclamar: ¿dónde están sus padres? Bueno, ¿dónde están sus padresahora?

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