Los beneficios del chocolate negro - Nutrición

El chocolate es un alimento crudo o procesado que viene de la planta de cacao. Cacao se ha cultivado en toda América Latina durante siglos, y el chocolate es un alimento popular entre los aztecas, en particular entre la realeza azteca. El chocolate negro es el chocolate que no contiene leche yotros aditivos, y se ha convertido en una forma popular de chocolate en los últimos años, no sólo por su agradable sabor, sino también porque contiene numerosos beneficios para la salud.

El chocolate negro no es el primer alimento que viene a la mente cuando pensamos en la comida sana, pero por desgracia, esta delicia es realmente bueno para usted -. Siempre y cuando se consume con moderación Al final del día, el chocolate esTodavía chocolate, y el consumo excesivo del mismo puede dar lugar a complicaciones de salud .

Nota importante:. Lo mejor es comprar chocolate negro que contiene entre 50% y 100% de cacao, ya que este tipo de chocolate será el más nutritivo