Efectos secundarios de la cafeína en exceso o ¿Por qué debo dejar la cafeína-Algunas razones - Nutrición

Parece que cada vez que hago la investigación sobre algún tipo de síntomas que tengo, que conduce a una de las dos cosas? Hipotiroidismo o el exceso de cafeína. Desde que estoy en la medicación para el hipotiroidismo y conocer los efectos secundarios de la enfermedad y de lamedicación, pensé que me gustaría ver en los efectos secundarios de la cafeína Parte de la información es más o menos sabido:. puede causar insomnio, irritabilidad y nerviosismo excesivo puede causar náuseas, pero había algunas cosas que yo no conocía...

Beber demasiada cafeína (demasiado se define como más de 600 mg o aproximadamente 17 latas de soda) puede causar un síndrome llamado? Cafeinismo.? Cafeinismo síntomas incluyen ansiedad, inquietud y trastornos del sueño. Demasiada cafeína desencadena la lucha o la huidarespuesta así también puede causar ansiedad y ataques de pánico. Puede hacer que el síndrome premenstrual peor para algunos. También puede causar confusión extrema .

Si la cafeína se le da a los bebés que pueden llevar a la destrucción de los intestinos y los intestinos. Podría incluso llevar a la muerte. ¿Por qué alguien daría un infante cafeína está más allá de mí, y esta es la mejor razón para no hacerlo.

Las mujeres que consumen 31 mg de cafeína al día (un refresco) tienen una mayor tasa de enfermedad fibroquística de la mama. Enfermedad fibroquística de la mama es abultamiento en uno o ambos senos. Esto puede ser extremadamente incómodo, incluso dolorosas. Parece un gran riesgo para unpoco pick-me-up .

La cafeína en los extremos también puede conducir a la hipertensión arterial y la enfermedad cardiovascular. Las mujeres han aumentado el ritmo cardíaco y los hombres experimentan contracción de los vasos sanguíneos. También puede causar daño arterial en el corazón, taquicardia (aumento del ritmo cardíaco), y la salida ventricular aumentada.Sufrir un derrame cerebral es también un riesgo mayor. Sólo de pensar en todo esto hace que mi aumento de la presión arterial!

Algunas personas que toman demasiada cafeína tienen un mayor riesgo de hipoglucemia y la hiperglucemia. Ambas son condiciones donde los niveles de azúcar en la sangre son altos o más bajos de lo normal.

Un efecto secundario que no se piensa es la deshidratación. Las personas piensan que ya que están bebiendo líquidos, que son capaces de mantenerse hidratado, pero esto no es cierto. Demasiada cafeína también puede conducir a un aumento de las piedras del riñón, la orina aumentósalida y otras dificultades con el sistema de la zona urinaria.

La gente también piensa que la cafeína te mantiene lleno de energía, pero también puede conducir a la disminución de la energía después de la carrera inicial. También puede conducir a la fatiga emocional, porque demasiada cafeína puede llevar a que su cuerpo no es capaz de cerrar y descansar.

Como yo estaba investigando los efectos negativos de la cafeína, me di cuenta de que estoy realmente adicto a las cosas. Acabo de terminar de mi segunda lata de refresco al escribir esto!