Uso de antioxidantes para combatir las arrugas - Nutrición

Quién los quiere? Yo no sé ustedes, pero yo prefiero que tomar una caminata y nunca apareció. Con el tiempo, la piel pierde su elasticidad con el colágeno reducido y la producción de elastina en la dermis de la piel, dando lugar a las arrugas, patas de gallo y surcos alrededor de la boca A menudo, se vieron negativamente y se han hecho esfuerzos desde la antigüedad para borrar estos signos de envejecimiento de Cleopatra sumergirse en baños de leche para la elaboración de la cirugía plástica de hoy -.? de la lucha contra las arrugas continúa.Si usted está buscando para las arrugas parada e incluso restaurar la elasticidad de la piel y un poco de brillo, hay una serie de medidas? de evitar el daño solar a una mejor nutrición a usar humectantes tópicos? usted puede tomar medidas para reducir las arrugas. anuncios de televisión, anuncios, sulas tiendas locales de belleza y servicios estéticos están compitiendo por el uso de sus productos o servicios, ¿cuál elegir? Aunque no soy experto en belleza, yo soy un gran fan de los productos naturales y cremas hidratantes. Mi centro se va a centrar en el uso deantioxidantes, la naturaleza propia para combatir las arrugas.

Los antioxidantes perseguir a los radicales libres en el cuerpo, producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos o cuando el cuerpo está expuesto a contaminantes ambientales como la radiación del sol y el humo del tabaco. Los radicales libres pueden causar una serie de problemas de salud desde el cáncer hasta enfermedades cardiovascularespero ya que estamos en el tema de la piel, nos ocuparemos de cómo la radiación del sol puede causar daño celular de la piel, lo que resulta en un envejecimiento prematuro, arrugas, manchas de la edad y la piel seca y sin brillo. Según la Academia Americana de Dermatología,90 a 95 por ciento de las arrugas son causadas por los dañinos rayos UV del sol. Genética, estilo de vida y los problemas de salud también pueden desempeñar un papel en la aceleración de las arrugas. Desde antioxidantes neutralizan los radicales libres, que a menudo se utiliza para prevenir el daño celular de la piel. Pero eso no es sólo pura inducción - elEstados que el ungüento de antioxidantes, cremas y lociones pueden reducir el riesgo de arrugas y proteger contra el daño solar.

Los antioxidantes en una botella, ¿por qué no aquí están fightersrecruited de la naturaleza para combatir los efectos no son tan amables de la naturaleza:?

La mayoría d e nosotros estamos familiarizados con elPero en realidad no whatdoes para el cuerpo? De acuerdo con la Universidad Estatal de Ohio, Vitamina, una vitamina soluble en grasa es esencial para la visión, el crecimiento ymantenimiento desarrollo de una piel saludable, cabello, mucosas membrana, andreproduction funciones inmunes.

Los rayos UV pueden agotar la piel de la vitamina A y usando topicalproducts que contienen formas naturales de vitamina A que puede reponer. En thispoint, es útil tener en cuenta que la vitamina A puede existir en formas naturales (retinol, retinaldehído) o productos de vitamina A-relacionadosllamados retinoides (por ejemplo astretinoin tazaroteno).

Los dermatólogos definir como las líneas de las arrugas que son visibles incluso cuando su cara está totalmente relajado.Para la prevención y una ligera corrección de estos grabado al agua fuerte en pliegues, aplicar la protección solar de la mañana y un retinoide receta (una línea efectiva-suave) en la noche.

El primer compuesto a ser ampliamente utilizado en cremas para las arrugas de venta libre, retinol es una forma natural de la vitamina A. Aunque es menos potente que la vitamina A derivado, la tretinoína (otra aplicación tópico aprobado por la FDA para el tratamiento de arrugas), que produce pocos efectos secundarios(enrojecimiento e irritación). Desde retinol se descomponen fácilmente, a menudo se usa en cremas antioxidantes con vitamina C o E agregado a él stablilize. Según,Dos estudios publicados en revistas científicas sugieren que el retinol tópico poder packs más línea de lucha contra lo que se creía y en dosis más bajas que previamente estudios.

Es importante tener en cuenta que las mujeres embarazadas o que pueden quedar embarazadas deben evitar el uso de la vitamina A derivado como la tretinoína oral causa defectos de nacimiento.

Sabías que los ojos son el primer lugar para mostrar los signos de estrés, fatiga y envejecimiento prematuro? Y ya que la piel alrededor de los ojos es siete veces más delgado que el resto de nuestra piel, no es de extrañar que esta área es lamás vulnerables a los daños. Crows-pies, las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos son un recordatorio de que no estamos haciendo más joven. Afortunadamente hay cremas para los ojos en el mercado para ayudar a orientar nuestra área de envejecimiento del ojo.

La vitamina C es casi sinónimo de cítricos y wasonce la panacea para los resfriados y marineros infligidas escorbuto. Pero no dismissthis grand dame viejo? Sus propiedades antioxidantes son trascendentes de los tiempos y itseems, los estragos del tiempo.? De acuerdo con la,Las personas que comieron alimentos ricos en vitamina C y menos arrugas hadfewer relacionada con la edad la piel seca que los que tenían menor cantidad, la vitamina C. ¿Por qué? Según Patricia Farris, MD., Assistantprofessor clínico de dermatología en la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, la vitaminaC ayuda a regenerar theskin, la producción de colágeno, que suaviza las líneas de expresión y arrugas.

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el topicalapplication de crema tocoferol, una forma de vitamina E disminuye la aspereza de la piel, la longitud de la línea facial y la profundidad de las arrugas. Los efectos secundarios pueden includeswollen, piel enrojecida o irritada.

A veces, las células muertas pueden robar la piel de su brillo. Dermatólogos están de acuerdo que la exfoliación o la eliminación de la capa superior de la piel puede permitir que el nuevo crecimiento de piel nueva y restaurar brillo y la salud. Puede exfoliar usando friega simples, o cremas ointensivos tratamientos exfoliantes ácidos alfa hidroxi., que ocurren de forma natural en frutas y azúcar de la leche actúa como un exfoliante natural. Frutas con ácidos alfa hidroxi incluyen la calabaza, papaya, piña, fresa y uva. Muchas caseros matorrales usar estos frutos como uno de los ingredientespara exfoliar.

Clínica Mayo advierte que debido a que los ácidos hidroxilo puede aumentar la sensibilidad al daño del sol, utilice siempre un protector solar durante el uso y durante al menos una semana después.

Si usted lee mi cubo,?Usted sabrá que el selenio se encuentra en granos enteros, verduras, productos lácteos y mariscos. Estudios en animales han encontrado que la L-seleniometionina, una forma de selenio puede proteger contra el daño solar y el cáncer de piel incluso retrasado pero no se sabe sitales beneficios se aplican a las personas. La Universidad de Maryland Medical Center, sin embargo, señala que el selenio es beneficioso para la piel .

Allí lo tienen, algunos de los más prominentes antioxidantes utilizados para prevenir las arrugas Por supuesto, hay más por ahí -.. Extractos de té, coenzima Q10, y kinetina, pero las limitaciones de espacio Sin embargo, su mejor defensa contra las arrugas prematuras esa aplicar protector solar (busca cremas hidratantes que tienen un SPF de al menos 15), tenga cuidado de nutrir e hidratar la piel todos los días y si usted fuma, zanja el hábito porque la nicotina puede agotar colágeno .

El proceso de envejecimiento puede hacer mella en el cuerpo. No son sólo las arrugas? Después de todo, no hay edad Botoxbut puede traer relacionados con la edad diseases.Diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y osteoporosisare sólo algunas de las principales manifestaciones del envejecimiento ypueden greatlycompromise la calidad de vida .

Va a findbottles de aceite de ricino en las tiendas de salud y tal vez en medicinecabinet su abuela. Sin embargo, nos corresponde también tener una botella también. ¿Por qué? Aceite de ricino, un líquido amarillo muy pálido extraído de las semillas de ricino de Ricinus communis, esuno de los aceites vegetales más útiles.

Si haveto describir su condición de la piel, que aburrido ser uno de ellos? ¿O la gente te dice eso? ¿O implica eso? (Ooo.. Eso es un pedazo ofinformation doloroso). ¿Qué califica la piel apagada?

La aromaterapia tiene sus raíces en la historia antigua se remonta a por lo menos 400 antes de Cristo. Antiguos egipcios plantas utilizan aceites para relajaciones cosméticos y espirituales, así como para embalsamar a los muertos. The. Griegos también hierbas aromáticas y plantas utilizadas para muchos fines medicinales y cosméticos