Té Blanco Negro Versus - Nutrición

Té blanco o blanco variedades de mezclas de té se hace de la planta Camellia sinensis. Pero a diferencia de los tés verde y negro que vienen a partir de hojas de plantas maduras, el té blanco proviene de los brotes de la planta y de las hojas de té pequeños bebés. Se llama té blanco porquede la pelusa sedosa blanca que cubre las hojas y brotes pequeños y tiene un sabor suave y dulce sabor que varía de verde té verde y té negro sabor fuerte .

El té blanco es básicamente más caro que el verde y el negro es bien vale la pena. Dispone de potentes antioxidantes de las hojas que se cargan con polifenoles. Estos antioxidantes se cree que para combatir el cáncer, reducir la inflamación y prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Eraademás, se ha encontrado que el té blanco ayuda a estimular el sistema inmune, permitiendo que su cuerpo para protestar contra los virus, las bacterias y las caries, según un estudio de la Universidad Pace sólo unos pocos años atrás.

Se pueden encontrar diferentes ideas sobre la forma correcta de elaborar cerveza té y el momento, pero parece acordado que el agua no debe estar hirviendo;. Sólo caliente y un estudio sugiere 175 grados Fahrenheit (80 grados Celsius) Que el agua dulce que hierva, tomar el fuego y deje reposar un minuto o dos, y esto te lleva a la temperatura adecuada lo suficientemente cerca como se recomienda más fuerte la primera vez,.. entonces si usa las mismas hojas se reduce el tiempo de preparación después Esto no tiene ningún sentido para míy creo que el color del té pudiera responder a esta pregunta. El té fresco es mucho más oscuro que al reutilizar las hojas. Personalmente añadir nuevas hojas a las que se utilizan y el objetivo del mismo color para que me guíe a la concentración correcta o igual. Esto sería a su propio juicio. Sabor y de la vista es todo lo que tiene que pasar.

El blanco es mejor que el verde se afirma y el negro es el menos beneficioso con menos concentración de cafeína y más, hasta tres veces más que el té blanco Negro sólo tiene alrededor de la mitad de cafeína que el café aunque Té Negro tiene alrededor de 40 mg de cafeína..en comparación con 15 mg de té blanco. verde es aproximadamente la mitad de la cantidad de té negro y el té de hierbas no tienen cafeína.

Debido a que el té blanco se utiliza joven y tierno no someterse al proceso de oxidación como el té negro,.. Tiene más beneficios para la salud y la cafeína menos tiempo de maceración es entre cinco y quince minutos me voy por el color en esto también, en busca de un dorado. Color Se recomienda en algunos artículos que usar más el té blanco, ya que es más débil, pero ya que es más sano que no puedo ver que el razonamiento de que la mía hacer en una olla de café de cristal que contiene alrededor de 8 a 10 vasos de agua,. usando 8 a 10bolsas de té me lo empinado de unos diez minutos para que el color que quiero hacer que el sabor que prefiera y luego verter en frascos de cuarto he añadido la miel;.. usando un colador de metal que moverse, poner una tapa en seguida cuando todavía está calientey girar el frasco boca abajo sobre mi estufa. Por ahora no tengo agua caliente más listo y añadir más hojas de té. Hago unos tres botes a la vez que es varios litros y una vez que empiezan a enfriar les gire a la derecha hacia arriba ycasi siempre se han sellado, pero todavía refrigerar una vez frío.

Estos me hacen alrededor de una semana y estoy seguro de que son responsables para mí no haber tenido un resfriado o la gripe en muchos años.

En caso de que te he apagado el té negro, aunque te voy a dar algunos datos interesantes sobre ella. A Países Bajos Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente el estudio mostraron un vínculo entre el consumo regular de té negro y bajó la probabilidad de un accidente cerebrovascular. Examinaronhechos de un estudio que analiza los beneficios para la salud de los alimentos que son ricos en flavonoides -. fitonutrientes antioxidantes con beneficios Como algunos de los flavonoides provenientes de frutas y verduras, el setenta por ciento provino de té negro miraron más de 500 hombres en un cuarto.período de un año y encontró que los flavonoides del té negro ayudado a reducir la producción de colesterol LDL (colesterol malo), que puede conducir a ataques de apoplejía y el corazón. También se encontró que los hombres que bebían más de cuatro tazas de té negro al día tenían un riesgo mucho menor deapoplejía que los hombres que bebían sólo de dos a tres tazas al día.

Otro estudio durante un período de cuatro meses debe Sesenta y seis hombres bebían cuatro tazas de té negro o un placebo todos los días. Se ha demostrado que el consumo de té negro puede ayudar a trabajar inversa inusual de los vasos sanguíneos que puede causar un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón. Luego, tambiénmejora en el funcionamiento de los vasos sanguíneos se observó a las dos horas después de beber sólo una taza de té negro.

Otro estudio en un lugar donde se favorece el té negro sobre verde se ha demostrado que el consumo regular del té negro puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria en un 50%!

Ahora estoy en los tés blancos y verdes y que se mantenga alejado de la cafeína tanto como sea posible, pero después de esta investigación que veo todas las razones para trabajar en el té negro de vez en cuando, tal vez una taza caliente de la mañana, definitivamente creo que es?vale la pena intentarlo yo hacer tés combinados, blanco, verde, manzanilla, etc.?. así que tal vez ahora voy a empezar a lanzar en unos pocos hojas negras no podía hacer daño y tal vez hacer mucho bien que hacer el té hoy, así quelo hará con seguridad.

Mira el video de abajo para otra gran ventaja de té negro.