Qué es la miel de Manuka y sus beneficios para la salud? - Nutrición

Este centro hará hincapié en los beneficios de salud diferentes de miel de abeja, así como describir su origen. Su uso como alimento se ve reforzada por estudios prometedores en sus beneficios para la salud. Por supuesto, la debida diligencia y el conocimiento de los estudios continuos se anima.

Aparte de un relleno sabroso y dulce, aquí están algunos de los problemas que los usuarios están abordando con el uso tópico y oral de la miel de Manuka -

Los estudios han demostrado que la miel de Manuka tiene las siguientes propiedades y beneficios para la salud -

Ha habido varios estudios prometedores de la miel de abeja en las áreas de atención preventiva. Lea a continuación para obtener más información de donde proviene la miel de abeja, así como investigados basados ​​en cotizaciones y enlaces sobre sus beneficios de salud diferentes.

La flor del árbol de Manuka Manuka (Leptospermum scoparium). El árbol de Manuka es un arbusto o árbol pequeño nativo de Nueva Zelanda y Australia sureste. Las flores van del blanco al rosa en color.

El Manuka es un arbusto tupido raramente más de 12? 15 pies de altura. Es comúnmente conocido como tanto un árbol o un arbusto.

La miel de Manuka se deriva de las abejas que recogen el néctar de la flor de Manuka. Esta flor se encuentra en el árbol de Manuka (Leptospermum scoparium).

Los apicultores estratégicamente colocar colmenas alrededor de arboledas de Manuka. La miel que se produce en la colmena es conocida como miel de Manuka y ha demostrado tener beneficios impresionantes de salud, tanto en estudios clínicos y de laboratorio.

La miel de Manuka tiene ambas cualidades antifúngicas y antibacterianas que se han demostrado para curar el cuerpo de enfermedades de la piel, problemas digestivos e infecciones. Además, también se ha identificado como un antioxidante y anti-inflamatorio.

El reflujo ácido se produce cuando los ácidos del estómago retroceda hacia el esófago. Esto es causado usualmente por una debilidad del esfínter inferior esphogeal. Cuando el músculo se vuelve demasiado débil o no funciona correctamente, el flujo de ácidos del estómago sube por el esófago, la garganta ya veces la boca. El resultado es una sensación de ardor dolorosa en el pecho, comúnmente conocido como acidez estomacal. Algunos pacientes con diagnóstico de reflujo ácido puede incluso sentir un sabor a quemado y amargo en la parte posterior de la garganta. Continuación de los estudios son necesarios para probar la miel puede Makukadisuadir a algunas bacterias que causan úlceras. Sin embargo, no es raro que la miel de Manuka para ser utilizado como un remedio casero para los problemas digestivos diversos. estudios son prometedores en el apoyo positivo de lo que varios usuarios han informado de miel de abeja .

Prueba una cucharada de miel de abeja en el pan o las tostadas como un snack saludable y ver si también le ayuda a mantener el reflujo ácido y la indigestión en la bahía.

De acuerdo con MayoClinic.com, aproximadamente 50 por ciento de la población mundial puede estar infectada con H. pylori (bacteria Helicobacter pylori), que se sabe que causa úlceras y problemas digestivos diferentes.

La investigación ha demostrado que la miel de manuka puede ser eficaz en el tratamiento de algunas infecciones digestivas causadas por la bacteria Helicobacter pylori. Infección por H. pylori es la causa de las úlceras pépticas y gástricas. Según el Instituto Linus Pauling, los estudios han demostrado que la miel de Manuka es capazpara evitar que las bacterias prosperen en el tracto gastrointestinal.

Más investigación sigue siendo necesaria en los ámbitos de la miel de abeja y su efecto sobre las células cancerosas ya existentes. Sin embargo, los flavonoides son, de hecho, presente en la miel y mostrar propiedades anti-cáncer de los experimentos in vitro (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center). Se hantambién han sido prometedores estudios, que muestran un incremento en la actividad antioxidante Los antioxidantes son muy beneficiosos y ayudan a la armadura del cuerpo contra varios tipos de cáncer;.. haciendo miel de Manuka un complemento nutritivo para la prevención del cáncer

Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas de la miel de Manuka potencialmente pueden promover el cuerpo para sanar heridas y para prevenir infecciones. De hecho, antes de la miel de la medicina moderna se usa comúnmente para el tratamiento de la infección.

La miel de Manuka tiene un contenido de peróxido de hidrógeno de altura. Debido a su contenido de peróxido de hidrógeno, la acidez y la osmolaridad su composición química alienta a cicatrizar las heridas. Los estudios todavía se están llevando a cabo en esta área, pero se ven muy promoising.

Las infecciones similares para su uso en la curación de heridas, propiedades antibacterianas y antimicrobianas manuka honey puede hacer que sea eficaz en el tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas. En particular, los estudios han demostrado que puede ser eficaz contra MRSA (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina). Tales comoMRSA puede ser mortal, pero los estudios han encontrado que la miel de Manuka disminuye la producción de la bacteria MRSA. Consulte la lista de referencias al final de este centro para los enlaces a estudios relacionados .

Miel de Manuka se ha demostrado para reducir las respuestas inflamatorias en la piel. Por lo tanto, calmar la piel de los incómodos efectos de la inflamación. Miel de Manuka estimula la liberación de citoquinas. Citoquinas modulan la respuesta inmune del cuerpo y no sólo ayudan en la cicatrización, pero puedetambién mejorar los efectos negativos de la formación de cicatrices.

Eczema

El eccema es un trastorno común de la piel que causa picazón, sequedad, enrojecimiento y piel escamosa. La picazón puede dar lugar a rascarse en exceso, lo que resulta en piel resquebrajada, inflamada. Manuka miel es un humectante natural. Además, la miel de Manuka tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatoriaspropiedades, lo que puede reducir los molestos síntomas y efectos de eczema .

El acné puede ser tanto mental como físicamente doloroso. Miel de Manuka se ha encontrado que proporciona resultados positivos, como medio de cuidado de la piel para los que sufren de acné. Ya se sabe que la miel de Manuka es antibacteriano y proporciona propiedades anti-inflamatorias. Miel Manuka también es unsuavizante natural. Todos estos elementos ayudan a promover un régimen de cuidado de la piel sana y equilibrada. Algunos usuarios utilizar la miel de Manuka directamente sobre la piel, mientras que otros utilizan productos que incorporan la miel en sus ingredientes. Los beneficios adicionales son las vitaminas y propiedades antioxidantes de Manukamiel. La ventaja añadida? Las vitaminas y antioxidantes en la miel Manuka también puede ayudar a prevenir y reducir las arrugas.

Cooper, R. A., Lindsay, E.Miel de Manuka se ha demostrado que inhibe muchas de las bacterias comúnmente asociadas con heridas, tales como estafilococos, pseudomonas, enterobacterias y anaerobios.

Aidan G. Leong, Patries M. Herst, Jacquie L. Harper (2011)La evidencia reciente sugiere un papel potencial para mieles en la mediación de la inflamación y el daño tisular clínica

Los beneficios para la salud de los jugos de espinaca son muchas. Espinacas está llena de valiosas vitaminas, minerales y antioxidantes.

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El jugo de cereza agria es rico en potasio y antioxidantes - Los estudios muestran increíbles beneficios en la nutrición, la salud y la armadura muscular celular contra diversas enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

Si usted quiere encontrar una manera creativa y sabrosa para agregar la espinaca a su dieta un licuado de espinacas puede ser su respuesta. Usted quedará gratamente sorprendido por el sabor. He incluido algunas variaciones para usted.

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